תזונת פטריות Nameko: איכות קפואה ומדריך לקונים
Aug 16, 2026
Nameko היא פטריית מאכל חומה בצבע ענבר-עם משטח צמיג טבעי. שמו המדעי המקובל הואPlioota microspora; Plioota namekoנותרה מילה נרדפת מוכרת. מסד הנתונים הנוכחי של מרכיבי המזון-של יפן מדווח על 21 קק"ל, 92.1 גרם מים, 1.8 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן, 5.4 גרם פחמימה ו-3.4 גרם סיבים תזונתיים לכל 100 גרם מנה אכילה של נאנקו גולמי-.
הנתונים הללו מתארים התייחסות גולמית מוגדרת, לא כל מנה קפואה או תבשיל מבושל. להזמנה מסחרית, שלבו עדויות תזונתיות עם זהות המין, גודל מכסה וגבעול, צמיגות טבעית, צורת הקפאה, כללי-קרח וגושים רופפים, מרקם מבושל, מארז, בסיס תווית ורשומות שרשרת קרות-. המשטח שמייחד את nameko אינו קלקול אוטומטי, אך הוא גם אינו מתיר- ריח, ריקבון או הפשרה בלתי מבוקרת.
תשובה ישירה:Nameko היא פטריית מאכל דלת שומן-שההתייחסות הגולמית הרשמית שלה מכילה 21 קק"ל ו-3.4 גרם סיבים תזונתיים למנת אכילה של 100 גרם. אשר את nameko קפוא בנפרד באמצעות זהות נכונה, חלוקת גודל, משטח צמיג צפוי, הפרדה קפואה, פגמים, תפוקת יישום מבושל והוכחות תווית ספציפיות למוצר-.

השתמש ב-Nameko, לא "פטריית סליים", בתור הזהות המסחרית
"פטריית סליים" הוא תיאור מילולי מביך, לא שם המפרט החזק ביותר. השתמש ב-nameko והוסףPlioota microspora. מאמר טקסונומי משנת 2008 הגיע למסקנה שהשםPlioota namekoהוא מילה נרדפת שלP. microspora, ומאגר האוכל היפני משתמשP. microspora. הקלטת שני השמות פעם אחת יכולה לעזור למסמכים ישנים ולהתייחסויות מדעיות עדכניות להתיישר.
Nameko אינו שיטאקי, אנוקי, פטריית דבש או פטרייה מעורבת גנרית. הכובע הקטן, הגבעול הדק והמשטח הג'לטיני שלו משפיעים על המיון והבישול. החייםקטגוריית nameko קפואהמספקת את משפחת המוצרים הקרובה ביותר, בעוד שרשימת פטריות רחבה צריכה לשמש רק להשוואת מינים.
שים את השם המדעי, שלם-מול-צורה חתוכה, ציפיות מכסה וגזע, טיפול מקדים ומצב קפוא בתיאור הפריט. אם הסדר סובל וריאציה טבעית, אמור זאת ועדיין לשלוט בקיצוניות. מפרט גנרי של "פטריה שלמה" יכול לעבור מכסים פתוחים גדולים, גבעולים שבורים ארוכים ומינים לא קשורים גם כאשר היישום זקוק ל-nameko קומפקטי.
דוגמה מעשית:מפיק מרק היפותטי צריך nameko שלם שיישאר גלוי בקערה של 300 מ"ל. דגימה מכילה את המין הנכון אך 22% מהמסה הנמדדת מורכבת מגבעולים מופרדים ומכסים שבורים. שמור על זהות המין כגרסה הראשונה, ולאחר מכן הוסף מגבלה נפרדת-שלמה או-חתיכה שבורה כדי שהמרכיב יספק את המצגת הנדרשת.

קרא את ההפניה לתזונה גולמית בצורה נכונה
יפן MEXT מזון מספר 08020 מזהה אשכול גולמי-שנקצר ומדווח על ערכים לכל מנה אכילה של 100 גרם. המאגר מציין גם שיעור סירוב של 20% עבור אותו פריט גולמי מוגדר. ערך פסולת זה אינו דמי קנייה עבור מוצר קפוא קצוץ. מפרט קפוא צריך להגדיר את התוכן הניתן למכירה של החבילה במקום לייבא אחוז חיתוך טבלת-מזון גולמי.
| רְכִיב | לכל 100 גרם נתח אכיל גולמי | פרשנות מסחרית |
|---|---|---|
| אֵנֶרְגִיָה | 21 קק"ל / 89 קילו-ג'יי | התייחסות גולמית, לא מרק או רוטב מוכן |
| מַיִם | 92.1 g | שחרור וריכוז מים יכולים לשנות ערכים קפואים ומבושלים |
| חֶלְבּוֹן | 1.8 g | אל תציג את nameko כחלופה עתירת-חלבון |
| שׁוּמָן | 0.2 g | הוספת שמן משנה את התוצאה המוכנה |
| פַּחמֵימָה | 5.4 g | כולל 3.4 גרם סיבים תזונתיים סה"כ באותה טבלה |
| אֶשׁלָגָן | 240 מ"ג | השתמש בבסיס האכיל הגולמי כאשר אתה מצטט אותו |
הערך המצוטט של MEXT מדווח על 21 קק"ל ו-89 קילו-ג'יי על בסיס המנה האכילה הגולמית המוצהרת שלו.- מאגר מזון הוא ראיה מנוסחת. שמור את קוד המזון, המהדורה, המצב הגולמי או המבושל והבסיס האכיל עם המספרים כדי שסקירת גרפיקה מאוחרת יותר תוכל לשחזר את ההחלטה ולזהות כל שינוי בנתוני המקור.
לחות היא המרכיב הדומיננטי. חיתוך, כביסה, הלבנה, הקפאה, זיגוג, ניקוז הפשרה ובישול יכולים לשנות את יחס המים-ל-מוצקים ולכן כל נתון ל-100 גרם. ריכוז מבושל גבוה יותר אינו אומר שהתהליך יצר חלבון או סיבים; זה יכול פשוט אומר מים עזבו את הדגימה.
טבלת MEXT מדווחת גם על ניאצין, חומצה פולית, חומצה פנטותנית ומינרלים. השתמש בערכים האלה כעובדות-על הרכב ספציפי, לא כקיצור דרך לטענות למחלות. תביעת תזונה חוקית דורשת את סף היעד הרלוונטי, בסיס ההגשה, כלל העיגול והוכחות למוצר בפועל כפי שנמכר.
לפני אישור הגרפיקה, החליטו אם המוצר המוצהר הוא קפוא גולמי, מולבן, מזוגג, סחוט או מוכן. רשום את המדגם והבסיס האנליטי לצד החישוב. אם מנה קפואה של 100 גרם מכילה תוספת מים עיליים או רוטב, לא ניתן להעתיק את קו MEXT הגולמי ללא שינוי. אנו ממליצים להשלים את בדיקת הבסיס הזו לפני התרגום ופריסת האריזה, מכיוון שתיקון תזונה מאוחר יכול להשפיע על מספר גרסאות שפות וקבצי הדפסה.

שמור טענות תזונה ובריאות על מסלולי ראיות שונים
טבלת הרכב עונה על מה שנמדד במזון מוגדר. זה לא קובע שאכילת מזון זה מונעת סרטן, מטפלת בסוכרת, משפרת חסינות או מחליפה את הטיפול שנקבע. מחקרים על פוליסכרידים מופקים או פעילות נוגדת חמצון מעבדתית עשויים להיות מחקר שימושי, אך המינון והמטריצה שלהם שונים ממנה של נאנקו קפוא שלם.
השתמש בהיררכיה עבור כל טענה. תחילה זהה את המין והמוצר המדויקים. לאחר מכן שאל אם הראיות הן מחקר קומפוזיציה, מעבדה, בעלי חיים, תצפית או מחקר אנושי מבוקר. לבסוף החל את כלל תביעת המזון-של היעד. אם הצהרה לא יכולה לשרוד את שלושת הבדיקות הללו, הרחיקו אותה מהדף המסחרי או התווית.
דוּגמָה:נניח שבטיוטת יצירות אמנות נכתב כי "תומכת בבריאות הלב" כי הטבלה הגולמית מפרטת סיבים ואשלגן. הטבלה מוכיחה את הסכומים הרשומים עבור המדגם הגולמי שלה; זה לא מוכיח תוצאה קלינית. החלף את הבטחת התוצאה בנתוני תזונה מאומתים על הבסיס הנכון, או הזמינו את המוצר-הראיות הספציפיות וביקורת רגולטורית הנדרשת לתביעה המיועדת.
הבדיל בין צמיגות טבעית לכשל באיכות
לכובע של Nameko יש ציפוי ג'לטיני באופן טבעי. משטח זה יכול לתרום גוף למרק ולרוטב, והוא חלק מהזהות של המוצר. הסרת כל החלקה עשויה להסיר את המאפיין שהמתכון מצפה לו. יחד עם זאת, "nameko הוא רירי באופן טבעי" אינו כלל שחרור לריכוך בלתי מבוקר, ריח חמוץ, שינוי צבע או דליפה של חבילות.
הגדירו את המראה והתחושה הצפויים באמצעות שיטת התייחסות והכנה מאושרת. בדוק את המצב הקפוא עבור הפרדה, כפור ומצב האריזה. לאחר הבישול המוסכם, העריכו את שלמות הכובע, מוצקות הגבעול, צמיגות בנוזל שמסביב, ריח וצבע. אם היישום הוא מרק צלול, עכירות ושברים שבורים עשויים להיות חשובים יותר מאשר ברוטב סמיך.
אל תשתמש בציון "מרקם" מעורפל אחד. הפרידו גבעולים גומיים, כובעים רכים, חתיכות שבורות, עודף מים חופשיים וציפוי בלתי מקובל. כל כשל מצביע על שאלות שונות לגבי בגרות, טיפול, טיפול מקדים, הקפאה או היסטוריית טמפרטורה. רשום את המסה והמצב של הדגימה כדי שניתן יהיה להשוות בין חלקים מאוחרים יותר.
השתמש בריח רק לאחר הכנה מוגדרת ובאזור הערכה מתאים. ניתן להשתיק ארומה קפואה, בעוד החימום משחרר תרכובות נדיפות ומקל על זיהוי הערות-. אם שקית אחת מדיפה ריח לא נורמלי, החזק את הכמות המיוצגת ובדוק יחידות מקודדות נוספות; אל תמזג אותו לחומר מרוכב שמדלל את האות. צמיגות טבעית מסבירה תכונה פיזיקלית, לא תסיסה חריגה או ריח כימי.

התאם את הגודל והבשלות לאפליקציה
Nameko שלמה עובדת כשהכובע הענברי הקטן צריך להישאר מזוהה. הגודל משפיע על ספירת הקערות, קצב החימום, הכיסוי החזותי ותחושת הפה. יבול טבעי לא יפיק חתיכות זהות, אז השתמש בטווח יעד בתוספת כללים עבור הזנבות ולא בקוטר אידיאלי אחד.
ציין אם הגודל נמדד לפי קוטר המכסה, האורך הכולל, דרגת המסך או שיטה מוסכמת אחרת. שליטה על גבעולים ושברי כובע מופרדים באופן עצמאי. מדגם יכול להיות בעל קוטר מכסה ממוצע מקובל תוך שהוא מכיל שברים זעירים רבים וכמה מכסים פתוחים גדולים מאוד. הממוצע לבדו מסתיר את ההתפלגות.
בגרות משתנה יותר מהגודל. כובעים קומפקטיים סגורים בדרך כלל נותנים מצג שונה מכובעים פתוחים, וגבעולים בוגרים ארוכים יכולים לשנות את הנשיכה. הגדירו את השלב הוויזואלי הנדרש במדגם המאושר, ואז חברו אותו למגבלות הגודל והפגמים הניתנות למדידה. אל תסתמך על מונחים כמו "צעיר" או "פרימיום" ללא שיטה.
דוגמה מעשית:דגימה היפותטית של שני-קילוגרם מכילה 1.72 ק"ג בתוך טווח הגודל המוסכם-, 0.16 ק"ג גודל קטן, 0.08 ק"ג יתר ו-0.04 ק"ג חתיכות שבורות. התשואה ב-טווח היא 86%. אם החוזה דורש לפחות 90% בטווח ולא יותר מ-3% שבירה, השבר עובר ב-2% אך חלוקת הגדלים נכשלת. שמור את שתי ההחלטות בנפרד.

אשר הקפאה דרך התוצאה המבושלת
מחקר משנת 2015 השווה נא, מחומם, קפוא וקפוא-ואז-מחומם של nameko, bunashimeji ו-enoki. בניסוי זה, הקפאה ואחריה חימום הגדילה את רכיב ה-GMP ה-umami הנמדד ב-5′-, והערכה חושית נמצאה קפואה-ואז-מחוממת Nameko טעימה. המחקר תומך במסקנה שנאמקו יכולה להתאים להקפאה; זה לא מוכיח שכל מגרש IQF, תקופת אחסון או שיטת בישול נותנים את אותה תוצאה.
תרגם את הראיות לניסוי יישומים מבוקר. ציינו אם אתם מבשלים מקפוא או לאחר הפשרה מבוקרת, מסת הדגימה, כלי, מים או שמן, מחממים, זמן ומחזיקים. מדדו את התפוקה המבושלת, שלמות המכסה, נגיסה, צמיגות וטעם במתכון המיועד. הגנרלמדריך להקפאת פטריותמסביר אפשרויות נרחבות לפני טיפול; nameko עדיין זקוק לבדיקה משלה כי פני השטח והצורה השלמה הקטנה שלו הם ייחודיים.
IQF מתאר את תוואי ההקפאה, בעוד ההפרדה היא תוצאה מוגמרת. בדוק גושים, קרח רופף, כפור וחתיכות שהוקפאו יחד על ידי מים עיליים. הגדירו כמה טיפול מותר במבחן ההפרדה. שבירה כוחנית יכולה לגרום לבלוק להיראות חופשי-זורם תוך יצירת נזק שהמטבח מקבל מאוחר יותר.
אם המתכון מתבשל ישירות מקפוא, אל תהפוך אובדן הפשרה פסיבי למדד האיכות היחיד. השווה בין המסה הנכנסת לטבח לבין המסה המבושלת השמישה. כמות מבוקרת של נוזל וצמיגות עשויה להיות רצויה במרק אך יכולה להפריע לצריבה או למילוי יבש.
הקפאה לא מעקרת את הפטרייה. התאם את התוכנית המיקרוביאלית עם האם המוצר מוכן לאכילה או מיועד לטבח מאומת במורד הזרם, ולאחר מכן ציין את השימוש במפרט ובתווית. סקור את בקרת המים, הקירור לאחר כל טיפול בחום, טיפול לאחר-תהליך, היגיינה סביבתית ושלמות האריזה. תוצאה חושית טובה לא יכולה להחליף את ההוכחה לשחרור בטיחות המזון- הנדרשת על פי תוכנית הסיכונים המוסכמת.

בדוק את המגרש עם קטגוריות פגמים נפרדות
פתחו קרטונים ואריזות פנימיות מעמדות ייצוגיות. אשר את זהות ה-nameko, ולאחר מכן בדוק את צבע הכובע, צבע הגבעול, חלוקת הגודל, כובעים פתוחים או מעוותים, חתיכות שבורות, גבעולים מנותקים, חומר זר, קרח רופף, גושים וריח לאחר ההכנה המוסכמת. דגימה רק בחלק העליון של שקית אחת מתגמלת משטח שהוצג בקפידה ולא על המגרש.
שמור על חומר זר נפרד ממגוון טבעי בלתי מזיק. שמור על ריקבון או ריח מעורר הפרדה מהציפוי הצמיג הצפוי. שמור על קרח רופף נפרד מחתיכות שבורות. כאשר כל הליקויים משולבים לאחוז אחד, קטגוריה רצינית יכולה להיעלם בתוך סך מקובל.
חבר את המארז שנבדק לקוד ייצור ואריזה. קובץ השחרור צריך להתחקות אחורה דרך הריצה הקפואה וחלקת חומרי הגלם- וקדימה מחומר גלם לקודים מוגמרים. בדיקת החזקות, חריגות, בדיקות גלאים והבדיקות הנדרשות בתכנית המוסכמת. תעודת מתקן כללי אינה יכולה להראות מה קרה למגרש הנבחר.
בנו את המפרט עם כותרות נפרדות לזהות, ממדים, מצב חושי, פגמים פיזיים, חומר זר, דרישות מיקרוביולוגיות, דרישות כימיות, אריזה ומסמכים. שים את שיטת הדגימה והבדיקה ליד כל מגבלה. ללא השיטה, שני פקחים עשויים להשתמש בגדלים שונים של דגימה, בתנאי הפשרה או במכנה פגמים ולהגיע להחלטות שונות על אותה מגרש.
חשב תשואה שמישה לפני השוואת מחיר
המחיר שנמסר אינו מתייחס לקרח, חתיכות שבורות, מוצר לא בגודל-ואובדן יישומים. תחילה חשב את התשואה הניתנת למכירה קפואה תחת כללי פגם מוגדרים. לאחר מכן מבשלים חלק מייצג ומקובל ומחשבים את המסה שנותרה שמישה במרקם ובמצגת הנדרשים. השתמש באותן שיטות עבור כל ספק.
דוגמה עבדה:משלוח היפותטי של 100 ק"ג עולה 2.10 דולר ארה"ב לק"ג. הבדיקה אינה כוללת 2.0 ק"ג של קרח רופף מוגזם, 3.0 ק"ג של חתיכות שבורות או מנותקות מעבר לסובלנות ו-1.5 ק"ג של פטריות בגודל לא-. המסה הניתנת למכירה קפואה היא 93.5 ק"ג, או 93.5%. בדיקת בישול של 20.0 ק"ג של מוצר מקובל מניבה 17.4 ק"ג בנגיסה ובמראה היעד, כך שהתפוקה המבושלת היא 87.0%.
תשואה שמישה משולבת היא 0.935 × 0.87=81.35%. עלות הפטריות שנמסרה הופכת ל-$2.10 ÷ 0.8135, או כ-2.58 דולרים לכל קילוגרם מבושל שמיש לפני עבודה, אנרגיה ומרכיבים אחרים. ערכים אלו מלמדים את השיטה; הם לא תוצאה של חבילת XMSD או הצעת מחיר.

נעל את החבילה, בסיס התווית והשרשרת הקרה
בחר את משקל החבילה הפנימי-מהשימוש בפועל. מטבח שירות מזון עשוי להעדיף תיק מותאם לאצוות ייצור אחת או שתיים, בעוד שקו תעשייתי עשוי להזדקק לאנייה גדולה יותר. ודא את תקינות האיטום, חוזק הקרטון, דפוס המזרן וחשיפת הפתיחה. שֶׁלָנוּמדריך אריזה קפואהמספק כיווני שקיות וקרטון, אך הזמנת nameko עדיין זקוקה לבנייה מאושרת משלה.
עבור יצירות אמנות תזונה, שמור את קוד המזון או דוח המעבדה, טופס המוצר, תיאור המדגם, בסיס ההגשה, החישוב, שיטת העיגול, סקירת היעד וגרסת הגרפיקה הסופית. אם המוצר משתנה מ-nameko גולמי ל-nameko מולבן, מזוגג או מתכון-מתובל, יש להעריך מחדש את ההצהרה.
סקור ראיות אחסון והובלה-קפואות יחד עם מצב ההגעה. רשום את בסיס הטמפרטורה המוסכם, חשיפת הטעינה, מצב המארז, יציבות המזרן ונתוני ה-reer. טמפרטורת הגעה ממקרה אחד לא יכולה להוכיח את כל המסלול, בעוד שמעקב של לוגר לא יכול להראות קרטונים מרוסקים, אטמים דולפים או גושים להפשיר-הקפאה מחדש.
הערת מקור XMSD:שלח את שם המין הנדרש, מכסה וגודל גזע, יישום, בדיקת בישול, תוחלת צמיגות, מגבלות פגמים, חבילה, יעד, כמות שנתית ובסיס-תזונתיים. אנחנו יכולים לסקור את התשומות האלה מול חיפורמט nameko קפואומסלול{0}}שותף מתאים במפעל.
שאלות נפוצות
מהו השם המדעי הנכון ל-nameko?
מקורות נוכחיים, כולל מאגר המזון של יפן, משתמשיםPlioota microspora. Plioota namekoהיא מילה נרדפת מוכרת. שים את שניהם במסמכי עזר כאשר מערכות ישנות וחדשות יותר צריכות להתיישר.
כמה קלוריות יש ב-100 גרם של נאמקו גולמי?
טבלת ההרכב של המזון המשלים של יפן לשנת 2023 מדווחת על 21 קק"ל ל-100 גרם של נתח אכיל של אשכול גולמי-שנקצר נאנקו. מוצר קפוא, מולבן, מזוגג או מבושל עשוי לדרוש חישוב או ניתוח מקובל משלו.
האם הציפוי החלקלק ב-nameko נורמלי?
כן, משטח כובע צמיג או ג'לטיני מאפיין את nameko. תשפטו את זה על פי הפניה מאושרת והאפליקציה המבושלת. צמיגות טבעית אינה הופכת ריח חמוץ, ריקבון, חבילות דולפות או הפשרה בלתי מבוקרת למקובלים.
האם הקפאה משפרת את הטעם של נאמקו?
ניסוי אחד משנת 2015 מצא עלייה של 5′-GMP לאחר הקפאה וחימום ותוצאות תחושתיות חיוביות עבור nameko בתנאים שלה. התייחס לזה כראיה לכך ש-nameko יכול להתאים להקפאה, ואז אמת את המגרש, היסטוריית האחסון והמתכון בפועל.
אילו תקליטים תומכים בהוצאת nameko קפואה?
סקור את יכולת המעקב של מינים ו-חלקים גולמיים, עיבוד והקפאה של רשומות, תוצאות גודל ופגמים, דוחות בדיקה נדרשים, בדיקות גלאים, אימות אריזה וקוד, נתוני אחסון- קפואים, עדויות למשלוח, סטיות ופעולות מתקנות.
החלטה סופית
תזונת Nameko מתחילה בהתייחסות גולמית אמינה, אך רכישה קפואה דורשת תוכנית בקרה רחבה יותר. לְפַרֵטPlioota microspora, לשמור על ההבחנה בין צמיגות טבעית לקלקול, לשלוט בגודל זנבות ושבירה, לבדוק את שיטת הבישול האמיתית, להשוות תפוקת בישול שמישה ולשמור עדויות תווית, אריזה ושרשרת- קרה קשורות למוצר. זה הופך את פני השטח והטעם הייחודיים של הפטרייה לשימושיים ולא מעורפלים.
הפניות
- משרד החינוך, התרבות, הספורט, המדע והטכנולוגיה, יפן.מספר מזון 08020: nameko, נא, תוסף טבלאות סטנדרטיות של הרכב מזון 2023.
- נדה ה.שם נכון עבור "nameko". Mycoscience. 2008;49(1):88–91.
- Koyama E, Aoyagi Y.האם פטריות מתאימות להקפאה?Journal for the Integrated Study of Dietary Habits. 2015;26(1):11–19.
טבלת עובדות תזונה של פטריות סליים (גולמיות)



שם מזון סיני של מזון סליים פטריות (גולמי) שם אנגלי
סיווג מזון חיידקים אצות חלק אכיל 100.0%
תכולת רכיבים תזונתיים (תכולה ב-100 גרם של מזון אכיל)
אנרגיה (kJ) 63 חלבון (ג) 1.7
שומן (ג) 0.2 חומצות שומן רוויות (ג) 0.0
חומצות שומן טראנס (ז) חומצות שומן חד בלתי רוויות (ז) 0.0
חומצות שומן רב בלתי רוויות (ג) 0.1 כולסטרול (מ"ג) 1
פחמימות (ג) 5.2 סוכרים (ג)
לקטוז (ז) סיבים תזונתיים (ז) 3.3
סיבים תזונתיים מסיסים (ג) 1.0 סיבים תזונתיים בלתי מסיסים (ג) 2.3
נתרן (מ"ג) 3 ויטמין A (מקביל למיקרוגרם רטינול) 0
ויטמין D (מיקרוגרם) 0.4 ויטמין E (מ"ג אלפא-שווה ערך לטוקופרול) 0.00
ויטמין K (מיקרוגרם) 0.0 ויטמין B1 (תיאמין) (מ"ג) 0.07
ויטמין B2 (ריבופלבין) (מ"ג) 0.12 ויטמין B6 (מ"ג) 0.05
ויטמין B12 (מיקרוגרם) Tr ויטמין C (חומצה אסקורבית) (מ"ג) Tr
ניאצין (ניקוטיןמיד) (מ"ג) 5.10 חומצה פולית (מקבילה של חומצה פולית במיקרוגרם) 58
חומצה פנטותנית (מ"ג) 1.25 ביוטין (מיקרוג)
כולין (מ"ג) זרחן (מ"ג) 66
אשלגן (מ"ג) 230 מגנזיום (מ"ג) 10
סידן (מ"ג) 4 ברזל (מ"ג) 0.7
אבץ (מ"ג) 0.50 יוד (מיקרוג)
סלניום (מיקרוגרם) נחושת (מ"ג) 0.11
פלואור (מ"ג) מנגן (מ"ג) 0.06
δ-E(mg) 0.00 ( - )-E(mg) 0.00
אלפא-e (מ"ג) 0.00 בטא-קרוטן (מיקרוגרם) 0
חומצת שומן (סה"כ) (ג) 0 אפר (ג) 0.5
לחות (ג) 92 אנרגיה (קק"ל) 15

