האם זה בסדר לאכול מנגו בלילה?
Jan 08, 2020
לאכול מנגו בערב זה לא טוב. המנגו מכיל סוכר. אכילת מנגו בלילה לא משפיעה רק על השינה, אלא גם גורמת להשמנה מכיוון שהבטן לא מצליחה לעכל את הסוכר בזמן. הזמן הטוב ביותר לאכול מנגו הוא בבוקר, הפעם הקיבה קלה לעיכול הסוכר.
