אוכלים ברוקולי מאודים טוב יותר מאשר לא מבושל?
Jan 15, 2020
ברוקולי מאודה עדיף על RAW. ברוקולי גולמי עשיר בחומרים מזינים, אך לרוב יש חומרי הדברה שיוריים, וחלקם עשויים להכיל גם תולעי ירקות. ברוקולי גולמי עלול לגרום לשלשול, לברוקולי מאודה יש השפעה חיידקית, ואחרי שהברוקולי מאודה, התזונה שבפנים נספגת ביתר קלות בגוף, ברוקולי מאודה טעים ובריא יותר.
