טבלת עובדות תזונה ליצ'י (עיסה, גלם).

טבלת עובדות תזונתיות ליצ'י (עיסה, גלם).

תכולת רכיבים תזונתיים (תכולה ב-100 גרם של מזון אכיל)
אנרגיה (kJ) 294 חלבון (ג) 0.8
שומן (ג) {{0}}.4 חומצות שומן רוויות (ג) 0.1
חומצות שומן טראנס (ז) חומצות שומן חד בלתי רוויות (ז) 0.1
חומצות שומן רב בלתי רוויות (ג) {{0}}.1 כולסטרול (מ"ג) 0
פחמימות (ג) 14.0 סוכר (ג) 14.0
לקטוז (ז) סיבים תזונתיים (ז) 1.3
סיבים תזונתיים מסיסים (ז) סיבים תזונתיים בלתי מסיסים (ז)
נתרן (מ"ג) 1 ויטמין A (מקביל למיקרוגרם רטינול) 0
ויטמין D (מיקרוגרמים) {{0}}.0 ויטמין E (מ"ג שווה ערך אלפא-טוקופרול) -
ויטמין K (מיקרוגרם) - ויטמין B1 (תיאמין) (מ"ג) 0.01
ויטמין B2 (ריבופלבין) (מ"ג) 0.07 ויטמין B6 (מ"ג) 0.10
ויטמין B12 (מיקרוגרם) 0.00 ויטמין C (חומצה אסקורבית) (מ"ג) 71.5
ניאצין (ניקוטיןמיד) (מ"ג) 0.60 חומצה פולית (מקבילה של חומצה פולית במיקרוגרם) 70
חומצה פנטותנית (מ"ג) - ביוטין (מיקרוג)
כולין (מ"ג) זרחן (מ"ג) 31
אשלגן (מ"ג) 171 מגנזיום (מ"ג) 10
סידן (מ"ג) 5 ברזל (מ"ג) 0.3
אבץ (מ"ג) {{0}}.07 יוד (מיקרוגרם) 0.80
סלניום (מיקרוגרם) - נחושת (מ"ג) 0.15
פלואור (מ"ג) מנגן (מ"ג) 0.06
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
אלפא-e (מ"ג) בטא-קרוטן (מיקרוג)
חומצות שומן (סה"כ) (ז) אפר (ג)
מים (ג) 82 אנרגיה (קק"ל) 69