האם אכילת הרבה תותים רע לך?

תות שדה עשיר בחומרים מזינים וטעים מאוד.אבל אתה לא יכול לאכול הרבה תותים, זה רע בשבילך. מכיוון שהתותים עשירים בסיבים תזונתיים וחומצות פרי, שיכולים לגרום בקלות לאי נוחות בבטן ובמעי. מומלץ לאכול 50 ~ 100 גרם בכל יום, בערך 100 גרם בכדי לעמוד בחומרים המזינים הדרושים ליום אחד.