כמה ג'ינג'ר עלי לקחת מדי יום?
Nov 07, 2019
זנגביל עשיר בחומרים מזינים. טוב לך לאכול זנגביל. כדאי לאכול 100 גרם ג'ינג'ר בכל יום, אך עדיף שלא לחרוג מכמות זו. מכיוון שג'ינג'ר אינו קל לעיכול, אכילה רבה מדי עשויה להפוך לעומס על הבטן, דבר זה עלול לגרום לעיכול.
