איזו עונה יש לתותים

באופן כללי, תותים מתחילים להתבגר באביב מפברואר עד מרץ. תותים נמכרים בשווקים גדולים וקטנים מאפריל עד מאי. רוב התותים בתקופה זו טריים ובשלים, לא רק שהטעם הוא הטוב ביותר, אלא גם הערך התזונתי מיוחד. מחיר השוק זול יחסית.

באיזו עונה יש לתותים

אם התות מעובד כראוי, הוא גם יבשיל כמה פירות בחורף בנובמבר. כמו כן, טוב מאוד לאכול תותים בכמות מתונה מדי יום בחורף, אך מחיר השוק של תותים בשלים טריים בתקופה זו גבוה מזה של תותים מאפריל עד מאי. יקר 3 עד 5 יואן לחתול.

תותים טריים ובשלים עשירים באנתוציאנינים, חומצה מאלית, ויטמין C וחומרים מזינים אחרים. אם אוכלים תותים במידה, הם יכולים להתנגד ביעילות להזדקנות האדם, לשפר את העצירות, למנוע מחלות והשפעות אחרות. קנו תותים לצריכה מאפריל עד מאי או נובמבר בחורף.