תופעות לוואי של אכילת פרי אגס?
Oct 22, 2019
לאכילת אגסים אין תופעות לוואי, אכילת הרבה אגסים אינה טובה, מכיוון שאגסים מכילים הרבה סוכר, אכילת אגסים רבים מדי עלולה לגרום לעליית סוכר בדם, ואגסים מכילים גם חומרים כמו סיבים ופקטין, שיעזרו בעיכול. אם אתה אוכל יותר מדי אגסים, אולי יכול לגרום לשלשול. עדיף לאכול אגסים לא יותר מ -350 גרם ביום.
