האם תירס הוא פחמימות גרועות? Jul 30, 2019 תירס הוא פחמימות טוב המספק אנרגיה ואינו תורם להשמנה. זוגהאם תירס מבושל בריא?מה הדרך הטובה ביותר להקפיא את התירס הטרי על הכוס?הבא
