כל 100 גרם מנגו

1.     כל 100 גרם של עיסת מנגו מכיל 56.4-137.5 מ"ג של ויטמין C, חלקם יכולים להגיע עד 189 מ"ג; תכולת סוכר 14-16 אחוזים; זרעים מכילים 5.6 אחוז חלבון; 16.1 אחוזי שומן; 69.3 אחוז פחמימות.